Женщина из Перми в 65 лет похудела на 41 кг и стала мастером спорта

Жительница Перми Галина Симонова в 65 лет решила кардинально изменить свою жизнь. За несколько лет тренировок ей удалось сбросить 41 килограмм: с более чем ста килограммов вес снизился до 59. Сейчас женщине 70 лет, и она не только поддерживает форму, но и удивляет окружающих спортивными достижениями. В свой юбилей она прыгнула с парашютом, а недавно протащила легковой автомобиль.

До 2019 года Галина работала детской медсестрой. Переломным моментом стала болезнь супруга: он перенес инфаркт и несколько клинических смертей. Женщина ухаживала за лежачим мужем, помогала ему, а позже он смог пересесть в инвалидную коляску. Из-за постоянных подъемов и переворачиваний у Галины начались проблемы со спиной. Тогда дочь предложила ей заняться спортом.

Пенсионерка сомневалась из-за возраста, но все же решилась. В 2021 году, когда ей было 65, она весила более ста килограммов. Вместе с тренером Галина составила план питания и начала регулярно тренироваться. Уже к 2023 году вес снизился до 59 килограммов. Тренер предложил ей попробовать себя в пауэрлифтинге. Неожиданно для самой Галины она выполнила все нормативы и заняла призовое место на соревнованиях, получив звание мастера спорта международного класса.

Сейчас вес Галины — 69 килограммов, и она чувствует себя комфортно. Женщина продолжает тренировки, а в 70 лет прыгнула с парашютом с высоты 2,5 километра. В мае 2026 года она решилась на новое испытание — протащила легковую машину.

Галина отмечает, что за годы тренировок у нее появилась сила и улучшилось тело: «У меня сила появилась, сейчас у меня очень красивая спина и плечи, которых никогда не бывало. Не скажу, что прямо как у молодой, но рука красивая, а рельеф вообще другой. Плюс нормальное питание, плюс добавили кардио. Я начала немножко бегать по стадиону, весной бегаю по набережной. У меня давление нормализовалось, одышка ушла».